2024-03

筋トレ・ダイエット

~何でも無理は良くない 筋トレ編~

どうも皆さんこんにちは、テンです! こちらの記事で僕の「~ガリガリ・筋トレへの目覚め~半年間筋トレをした結果」についてを...
筋トレ・ダイエット

ガリガリ体形が筋トレを1年間続けた結果

どうも皆さんこんにちは、テンです! さて、今回は前回の記事の続きとして、ガリガリ体形が筋トレを1年間続けた結果ということ...
筋トレ・ダイエット

ガリガリが筋トレを半年間続けた結果

どうも皆さんこんにちは、テンです! 皆様は筋トレ好きですか? 僕は昔からガリガリ体形で、「筋トレ」というものとは無縁の人...